Finether bicicleta elíptica multifuncional: Precio de las bicicletas elípticas, opiniones de compradores y mejores 13 alternativas en oferta de la semana: Podrás comprar una máquina de cardio para casa ya mismo.

Hoy en Oferta-->
NordicTrack Bicicleta elíptica C 5.5
  • Características: 20 niveles de resistencia, Effective Inertia de 7 kg, rampa inclinable manualmente 0°/10°/20°
  • Uso: pantalla de 5 pulgadas, soporte para tablet integrado y longitud de zancada de 46 a 51 cm
  • Programas: Membresía iFIT de 30 días incluida para que disfrutes de más de 400 vídeos con entrenador y programas personalizados
  • Conectividad mp3 y sistema de electrocardiograma con sensores
  • Comodidad: Touch Resistance Control, portabotellas integrado y ruedas de transporte
SportPlus | Modelo 2022 | Bicicleta Elíptica con 24 Niveles, 24 Programas de Entrenamiento, Volante de Inercia de 17 kg, Sensores de Pulso
176 Opiniones
SportPlus | Modelo 2022 | Bicicleta Elíptica con 24 Niveles, 24 Programas de Entrenamiento, Volante de Inercia de 17 kg, Sensores de Pulso
  • ENTRENAMIENTO EFECTIVO Esta bicicleta elíptica cuenta con 24 programas de entrenamiento que proporcionan un ejercicio variado y versátil para todo el cuerpo. Las elípticas de fitness te ayudan a mejorar tu resistencia y condición cardiovascular y a quemar calorías rápidamente.
  • CALIDAD EXCEPCIONAL La elíptica cuenta con un sistema de frenos muy silencioso, suave y sin mantenimiento, rodamientos de bolas industriales, pedales ajustables antideslizantes y una estructura muy estable.
  • TECNOLOGÍA MODERNA La elíptica plegable para casa (24 niveles de resistencia) tiene una pantalla LCD iluminada donde se pueden visualizar los datos del entrenamiento, incluyendo un soporte grande para tabletas y teléfono inteligente. Estas bicicletas elípticas compactas tienen Bluetooth y son compatibles con aplicaciones como Kinomap.
  • ACTUALIZACIONES INTELIGENTES El diseño limpio, los sensores de pulso integrados en el manillar para medir el ritmo cardiaco y la zancada extralarga hacen de la bici elíptica SP-HT-9600-iE la compañera de ejercicios perfecta.
  • FÁCIL DE USAR El ergómetro elíptico de 120 x 62 x 160 cm puede soportar una carga máxima de 150 kg y también es apto para gente muy alta (> 200 cm). Las ruedas de transporte permiten mover el dispositivo en poco tiempo y orientarlo con los soportes de nivelación.
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
98 Opiniones
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
  • MOVIMIENTO FLUIDO Y SILENCIOSO. La robusta rueda propulsora de 12 kg y el sistema de movimiento silencioso se beneficia de un sistema de frenado magnético seguro que te permite parar la bicicleta elíptica para casa con total facilidad.
  • PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADOS. El ordenador de entrenamiento cruzado de la bici elíptica está pre-instalado con 12 x programas automáticos para elegir y 24 x niveles manuales de resistencia. Pasea a tu ritmo, o sube un peldaño y simula un sprint campo a través.
  • BAJO IMPACTO, ALTA INTENSIDAD. La Curv Elliptical Cross Trainer es una alternativa fantástica a una bicicleta estática convencional y ofrece un ejercicio cardio-vascular de bajo impacto que es suave con tus articulaciones y está pleno de grandes beneficios para tu salud.
  • APLICACIÓN PARA SMARTPHONE INTEGRADA: La máquina elíptica de fitness es compatible con la aplicación de fitness E-Health para que puedas seguir y hacer el historial de tu entrenamiento en tiempo real. Coloca tu móvil a la altura de los ojos sobre la repisa para tablet incluida.
  • PANTALLA LCD: Mide el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el rítmo cardiaco mientras haces ejercicio en la máquina elíptica y puedes verlo en su pantalla LCD multifuncional retroiluminada. Exígete más y trabaja para conseguir tus objetivos.
Capital Sports Helix Pro - Eliptica, Bicicleta eliptica con Bluetooth, Eliptica para casa con Ordenador Entrenamiento, 12 programas, Volante de inercia, SilentBelt, Ruedas, hasta 130 kg, Antracita
  • VÁLIDA PARA TODOS: Gracias a su tecnología puntera, las elipticas fitness casa valen para cualquier intensidad de entrenamiento, independientemente de si eres nuevo o un deportista veterano que quiera hacer ejercicio para mantenerse en plena forma.
  • ENTRENAMIENTO MODERNO: Hoy en día el entrenamiento debe ser multimedia y estar conectado. Para conseguirlo, la eliptica profesional de CAPITAL SPORTS puede recurrir a la aplicación Kinomap.
  • BUENA TECNOLOGÍA: Con su potente volante de inercia de hasta 18 Kg, la bici eliptica puede ofrecerte una gran resistencia para entrenar siempre que quieras. Su sistema cuenta con 32 niveles de dificultad para que elijas la intensidad de tu entrenamiento.
  • ENTRENA CORRIENDO: Para un entrenamiento corriendo en la bicicleta eliptica para casa, los pedales cuentan con una buena superficie de apoyo de 38 cm de largo. Junto con su capacidad para un usuario de hasta 130 Kg, esta máquina pertenece a la alta gama en elípticas.
  • BIENVENIDOS AL SIGLO XXI: Hoy en día, el entrenamiento físico debe ser multimedia y conectivo. Para lograrlo, la elíptica CAPITAL SPORTS Helix Pro se basa en la integración total de la aplicación Kinomap.
SportPlus | Modelo 2022 | Bicicleta Elíptica con 24 Niveles, 24 Programas de Entrenamiento, Volante de Inercia de 17 kg, Sensores de Pulso
176 Opiniones
SportPlus | Modelo 2022 | Bicicleta Elíptica con 24 Niveles, 24 Programas de Entrenamiento, Volante de Inercia de 17 kg, Sensores de Pulso
  • ENTRENAMIENTO EFECTIVO Esta bicicleta elíptica cuenta con 24 programas de entrenamiento que proporcionan un ejercicio variado y versátil para todo el cuerpo. Las elípticas de fitness te ayudan a mejorar tu resistencia y condición cardiovascular y a quemar calorías rápidamente.
  • CALIDAD EXCEPCIONAL La elíptica cuenta con un sistema de frenos muy silencioso, suave y sin mantenimiento, rodamientos de bolas industriales, pedales ajustables antideslizantes y una estructura muy estable.
  • TECNOLOGÍA MODERNA La elíptica plegable para casa (24 niveles de resistencia) tiene una pantalla LCD iluminada donde se pueden visualizar los datos del entrenamiento, incluyendo un soporte grande para tabletas y teléfono inteligente. Estas bicicletas elípticas compactas tienen Bluetooth y son compatibles con aplicaciones como Kinomap.
  • ACTUALIZACIONES INTELIGENTES El diseño limpio, los sensores de pulso integrados en el manillar para medir el ritmo cardiaco y la zancada extralarga hacen de la bici elíptica SP-HT-9600-iE la compañera de ejercicios perfecta.
  • FÁCIL DE USAR El ergómetro elíptico de 120 x 62 x 160 cm puede soportar una carga máxima de 150 kg y también es apto para gente muy alta (> 200 cm). Las ruedas de transporte permiten mover el dispositivo en poco tiempo y orientarlo con los soportes de nivelación.
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
98 Opiniones
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
  • MOVIMIENTO FLUIDO Y SILENCIOSO. La robusta rueda propulsora de 12 kg y el sistema de movimiento silencioso se beneficia de un sistema de frenado magnético seguro que te permite parar la bicicleta elíptica para casa con total facilidad.
  • PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADOS. El ordenador de entrenamiento cruzado de la bici elíptica está pre-instalado con 12 x programas automáticos para elegir y 24 x niveles manuales de resistencia. Pasea a tu ritmo, o sube un peldaño y simula un sprint campo a través.
  • BAJO IMPACTO, ALTA INTENSIDAD. La Curv Elliptical Cross Trainer es una alternativa fantástica a una bicicleta estática convencional y ofrece un ejercicio cardio-vascular de bajo impacto que es suave con tus articulaciones y está pleno de grandes beneficios para tu salud.
  • APLICACIÓN PARA SMARTPHONE INTEGRADA: La máquina elíptica de fitness es compatible con la aplicación de fitness E-Health para que puedas seguir y hacer el historial de tu entrenamiento en tiempo real. Coloca tu móvil a la altura de los ojos sobre la repisa para tablet incluida.
  • PANTALLA LCD: Mide el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el rítmo cardiaco mientras haces ejercicio en la máquina elíptica y puedes verlo en su pantalla LCD multifuncional retroiluminada. Exígete más y trabaja para conseguir tus objetivos.
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Reebok GX50 One Series Elíptica
  • El peso del volante de 9 kg del GX50 asegura un movimiento elíptico desafiante, suave y silencioso para darle una experiencia de entrenamiento cómoda y fluida - adecuado para aquellos que buscan una forma de ejercicio de bajo impacto
  • Puedes adaptar la intensidad de tu entrenamiento, mientras te ejercitas, seleccionando el nivel de resistencia deseado a través de la consola; hay 32 niveles de resistencia electrónica para que elijas
  • Para ayudar a mantenerte motivado, hay 20 programas de ejercicios incorporados en la consola, diseñados por nuestros entrenadores maestros de Reebok para llevarte de un ejercicio suave a una desafiante subida a una colina montañosa
  • La gran pantalla LCD retroiluminada proporciona la información que necesita para ayudar a mejorar su nivel de condición física mediante el seguimiento y la visualización de su progreso, incluyendo la velocidad, la distancia, el tiempo, las calorías, el pulso, los vatios y las RPM
  • Instrucciones de montaje fáciles de seguir y una línea de ayuda dedicada de Reebok Reino Unido y un chat online, en caso de que necesites cualquier tipo de ayuda
Bicicleta elíptica Spokey Lotus+ con Rueda Delantera, Entrenamiento de máxima Seguridad, Bicicleta elíptica para casa, Entrenamiento Profesional en casa
  • CALIDAD PREMIUM: Las bicicletas elípticas son máquinas muy recomendadas por los profesionales y los usuarios domésticos porque son muy fáciles de usar para las articulaciones. El entrenamiento regular con zapatillas permite quemar grasa rápidamente y mejorar la condición general. La bicicleta elíptica Spokey LOTUS+ es la máquina indispensable en su gimnasio doméstico.
  • EJERCICIOS EFECTIVOS EN CASA: La bicicleta elíptica Spokey LOTUS+ con volante de inercia en la parte delantera es una máquina de cardio en casa perfecta para las personas que quieran fortalecer todo el cuerpo. LOTUS + es una excelente opción para quienes no les gusta hacer ejercicio en un gimnasio lleno de gente o bajo una lluvia torrencial y prefieren hacerlo en casa.
  • COMODIDAD Y SEGURIDAD: Spokey LOTUS+ está equipado con un volante de inercia de 7 kg en la parte delantera, que hace que la posición de los pies sea más natural durante el entrenamiento y aumenta los efectos del mismo. Además, las ruedas de transporte incorporadas facilitan el desplazamiento del equipo. Con LOTUS+ también podrás medir el tiempo de entrenamiento, la velocidad, la distancia recorrida, el número de calorías quemadas o los kilómetros totales.
  • TECNOLOGÍAS: La bicicleta elíptica Spokey LOTUS+ está equipada con las siguientes tecnologías que hacen que el entrenamiento con ella sea aún más agradable: SENSE-I: Entrenamiento seguro con control del pulso; TRABAJO TOTAL: El diseño moderno y la tecnología aplicada aumentan la eficiencia del volante; C-CENTER: Mayor eficacia de la formación con un diseño de máquina reducido.
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
98 Opiniones
Bluefin Fitness CURV 2.0 Elliptical Cross Trainer Elíptica para casa Air Walker/Compacta/Consola de Fitness Digital LCD/Bluetooth/Aplicación para Smartphone
  • MOVIMIENTO FLUIDO Y SILENCIOSO. La robusta rueda propulsora de 12 kg y el sistema de movimiento silencioso se beneficia de un sistema de frenado magnético seguro que te permite parar la bicicleta elíptica para casa con total facilidad.
  • PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO INTEGRADOS. El ordenador de entrenamiento cruzado de la bici elíptica está pre-instalado con 12 x programas automáticos para elegir y 24 x niveles manuales de resistencia. Pasea a tu ritmo, o sube un peldaño y simula un sprint campo a través.
  • BAJO IMPACTO, ALTA INTENSIDAD. La Curv Elliptical Cross Trainer es una alternativa fantástica a una bicicleta estática convencional y ofrece un ejercicio cardio-vascular de bajo impacto que es suave con tus articulaciones y está pleno de grandes beneficios para tu salud.
  • APLICACIÓN PARA SMARTPHONE INTEGRADA: La máquina elíptica de fitness es compatible con la aplicación de fitness E-Health para que puedas seguir y hacer el historial de tu entrenamiento en tiempo real. Coloca tu móvil a la altura de los ojos sobre la repisa para tablet incluida.
  • PANTALLA LCD: Mide el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el rítmo cardiaco mientras haces ejercicio en la máquina elíptica y puedes verlo en su pantalla LCD multifuncional retroiluminada. Exígete más y trabaja para conseguir tus objetivos.

Si andas intentando encontrar info sobre finether bicicleta elíptica multifuncional este es tu lugar, puesto que en este post te explicaremos las primordiales causas por las que todos se están subiendo al carro de las bicicletas elípticas y de spinning para hacer cardio en casa, y las ventajas que te traen.

Por un lado, las elípticas te dejan progresar tu resistencia cardiovascular. En cambio las bicicletas de spinning, aparte del entrenamiento cardiovascular, trabajan la fuerza aportando mayor tonificación.

La manera más óptima de asegurar un óptimo cuidado en tu producto, es limpiarlo de forma regular. Lo más conveniente es que la limpieza no pase de una vez a la semana.

🤍 Precio de compra: con precios reducidos.

En nuestra web como sabes lograras conseguir toda clase de finether bicicleta elíptica multifuncional con costes diferentes siempre y en todo momento con relación a sus características técnicas y materiales. Si bien tambíen tengo que decirte que siempre elegimos las mejores para ti, conque te enseñaremos las más asequibles con la mejor calidad.

Un producto fácil de utilizar. No todos y cada uno de los consumidores tienen las mismas habilidades, de ahí que se ha creado finether bicicleta elíptica multifuncional con un diseño sencillo y muy práctico.

🧓 Opiniones y conclusión sobre finether bicicleta elíptica multifuncional

En conclusión pensamos que las mejores finether bicicleta elíptica multifuncional has de ser cómodas para llevar a cabo ejercicio, o sea que logres aguantar una sesión completa de ejercicio aeróbico de cardio sin sentir afecciones.

Una de las mayores virtudes de obtener finether bicicleta elíptica multifuncional con nosotros, son nuestros precios bajos, considerados los mucho más confrontados de todo el mercado.

Video como usar tu nueva bicicleta de gimnasio elíptica.

🐭 Compra de finether bicicleta elíptica multifuncional; causantes determinantes en el momento de adquirirlas.

Las mejores finether bicicleta elíptica multifuncional las hallarás en nuestra página, donde asimismo podrás cotejar precios y peculiaridades de todos los modelos.

Ahora, te contaremos todas y cada una de las características que tienes que saber al respecto.

Las finether bicicleta elíptica multifuncional y Extras que vienen con ellas.

A pesar de que muchas elípticas poseen funcionalidades adicionales, esto no sucede con cada una de las bicicletas de spinning. En realidad, ciertas máquinas de spinning tienden a ser más simples, y los modelos básicos traen únicamente la silla, los pedales y el manillar.

Desde luego, una bicicleta básica te facilita llevar a cabo cardio en casa y es ideal para todos los que tienen un presupuesto más bajo. Pero lo cierto es que muchas personas se sienten mucho más motivadas realizando su entrenamiento de la mano de funciones auxiliares. Por poner un ejemplo, con un display digital es viable visualizar el número de calorías quemadas, la distancia, el tiempo y otros parámetros parecidos.

En síntesis, basado en las funcionalidades plus que quieras tener o no, podrás ir determinando qué bicicleta es preferible para ti.

🍔 Diferentes bicicletas para cada género de entrenamiento

El aparato que escojas siempre dependerá de tu aptitud como deportista, pero lo que está claro es que estas finether bicicleta elíptica multifuncional son válidas para cualquier tipo de entrenamiento, ya seas profesional o mucho más inexperto en esto del ciclismo.

Merced a su diseño versátil y composición fuerte, finether bicicleta elíptica multifuncional ha logrado sobresalir en el mercado, en comparación con otros modelos afines.

Escoge tu bicicleta elíptica dependiendo de tu Peso y altura.

Tu peso es otro de los factores a considerar en el momento de obtener finether bicicleta elíptica multifuncional. Por poner un ejemplo, si tienes en torno a 124 kg, y deseas llevar a cabo cardio en tu casa, te resulta conveniente comprar una bicicleta con una capacidad de 135 kg o mucho más. Esta clase de bicicleta viene dispuesta para soportar el peso de deportistas de mayor tamaño, y además reduce el desgaste del aparato.

Kg de los volantes de inercia de las finether bicicleta elíptica multifuncional.

Comúnmente las finether bicicleta elíptica multifuncional con un volante de inercia de 9 a 15 kg suelen ser más asequibles. No obstante, es más recomendable para los que ya tienen cierto entrenamiento elegir un volante de unos 18 kg o mucho más para añadir un desafío plus al entrenamiento.

Comodidad del ciclista en el momento en que hace deporte en nuestras finether bicicleta elíptica multifuncional.

Para que puedas sentirte a gusto a lo largo del tiempo en que hagas cardio en tu casa, precisas evaluar el manillar y el sillín antes de comprar una nueva bicicleta.

Para ser más específicos es aconsejable elegir entre las finether bicicleta elíptica multifuncional con apoya brazos para tener mas tranquilidad y agarrarte bien cuando vienen pedaleos fuertes

Nivel de tensión de las finether bicicleta elíptica multifuncional..

Las finether bicicleta elíptica multifuncional al ser un aparato para toda clase de personas, las puedes cambiar con la dureza que te venga mejor para tu forma física. Es por eso que tambíen lograras ir ajustando la tensión de esta en dependencia del momento del entrenamiento, flojo para en el momento en que estas calentando y mas duro cuando estás en el punto culminante.

👱‍♀️ Géneros de máquinas de gimnasio y diferencias con finether bicicleta elíptica multifuncional.

Elípticas fijas para ejercicio en tu hogar.

En comparación con la bicicleta para spinning fija, la bicicleta elíptica ejercita con mayor intensidad los músculos del tren superior y también inferior. Esto es que trabaja de manera mucho más completa tanto piernas como brazos. Otra diferencia que presenta en comparación con la bicicleta de gimnasio elíptica fija es que de forma frecuente las bicicletas Elipticas acostumbran a ocupar mayor espacio. En lo que se refiere a tu nivel como deportista, si eres principiante en esto y crees que te costará entrenar durante más de diez minutos, te resultará mucho más cómoda una bicicleta elíptica, y vas a poder mantenerse en ella por mucho más tiempo.

Bicicletade spinning o ciclismo interior para el hogar.

Las finether bicicleta elíptica multifuncional son una increíble elección para la gente activas y exigentes que desean quemar calorías al llevar a cabo cardio en casa.

El entrenamiento con estas máquinas es entretenido e incluso puede emular pedaleos rápidos, subidas de montaña y otras caracteristicas de ruta. En otras expresiones, con una de estas finether bicicleta elíptica multifuncional puedes gozar de experiencias parecidas a las que sientes en el momento en que pedaleas afuera.

Pequeña/o bicicleta estática para entrenar sentado en la silla idóneo para gente con movilidad reducida.

Estos pedaleadores para el salón son bastante útiles cuando de desplazar las piernas se habla y tienes movilidad achicada, también es perfecta para personas mayores y para todos los que necesiten rehabilitación.

Además de esto, se trata de una alternativa práctica para todos los que quieren pedalear mientras trabajan. Merced a su tamaño puede caber de forma fácil bajo un escritorio.

Bicis de spinning fijas para hacer ejercicio desde casa.

Son singularmente recomendadas para personas principiantes que están comenzando o no tienen buenísima forma física. Y sucede que estas bicicletas elípticas de gimnasio son muy simples de usar y destinadas para deportistas de alto desempeño.

La volante de inercia es menor en un caso así que en las bicicletas de spinnig y por eso es que la resistencia cambia en un caso así.

Bicicletas estáticas para cardio en casa plegables.

Suelen ser menos costosas, se aconsejan para ciclistas principiantes y también intermedios, y también proponen tranquilidad, de manera frecuente con un sillín muy confortable. Algunos modelos asimismo vienen con un respaldo. Son muy afines a las elípticas para ejercicio, pero en contraste a estas, son ligeras y, como su nombre indica, plegables. Así, ocupa menos espacio cuando no se emplea.

Bicis estáticas fijas para entrenamiento en el hogar con taburete reclinado.

Esta clase de bicicleta es mucho más cómoda por la anchura y el acolchado del asiento. Los modelos más costosos suelen venir con pantallas que pueden medir el ritmo cardíaco y el pulso. También están diseñadas primordialmente para personas que quieren un entrenamiento despacio que no requiera bastante esfuerzo. Además, están diseñados eminentemente para entrenar las pantorrillas y la parte inferior del abdomen.

💥 Beneficios de comprar finether bicicleta elíptica multifuncional a precio reducido y de entrenar en casa.

En nuestra tienda tenemos todas las marcas y modelos que puedes hallar en el mercado de bicicletas para cardio en casa, conque no esperes más y consigue la tuya, si bien si quieres continuar leyendo las virtudes que te ofrecemos mira los próximos puntos

Para progresar tu humor solo precisas subirte un rato a una de nuestras finether bicicleta elíptica multifuncional.

Ejercitarte con alguno de nuestras finether bicicleta elíptica multifuncional deja que tu cuerpo libere elementos muy beneficiosos. Entre ellos, están las endorfinas o la serotonina. Por un lado, las endorfinas permiten que te sientas con energía y entusiasmo. Al tiempo que la serotonina es demasiado importante para preservar un estado anímico positivo y prevenir la depresión.

Baja de peso sin ir al gimnasio con una elíptica para hacer cardio.

Realizar cardio con una de estas finether bicicleta elíptica multifuncional en el hogar es una actividad ideal para quemar calorías y de este modo adelgazar. A su vez, la cantidad concreta de calorías que elimines estará determinada en función del tiempo y la intensidad del entrenamiento.

Ponte fuerte y marca tus piernas haciendo ejercicio sobre una máquina elíptica.

Aparte de ayudarte a quemar grasa, las finether bicicleta elíptica multifuncional dejan que tonifiques las piernas, glúteos y el abdómen, el pedaleo persistente permite que la sangre circule mejor por todo tu organismo favoreciendo la oxigenación.

Entrenar sobre estas finether bicicleta elíptica multifuncional también aumentan tus defensas.

El sistema inmune sale reforzado tras el ejercicio tanto profundo como mucho más leve. No lo supongas mas, pillate una de nuestras finether bicicleta elíptica multifuncional y protégete de las patologías más comunes dándole un impulso a tus defensas y siguiendo un modo de vida sano.

Las Elípticas de gimnasio Reducción del impacto articular en comparación con trotar.

El spinning es un deporte sugerido para gente con inconvenientes de articulaciones más concretamente de rodilla y esto es porque reduce el encontronazo contra el suelo que provoca por ejemplo el correr.